Как укрепить иммунитет взрослому человеку

Сейчас много есть информации об обязательном укреплении иммунитета. Причем самыми распространенными способами и заверением, что результат не заставить себя долго ждать. Соответственно многие люди бросаются покупать поливитаминные комплексы, иммуномодуляторы, корректируют питание. Только иммунитет как назло совсем не повышается, словно смеется над нашими стараниями, почему же так получается? Да потому что допускаются три основные ошибки. 

Ошибки в укреплении иммунитета

Первая ошибка в укреплении иммунитета заключается в том, что иммуномодуляторы, например, назначают самостоятельно. Считая по ошибке, что они подойдут для всех. На практике же они делятся на четыре вида. И совсем различны по своему действию.

Похожая ошибка возникает в отношении витаминов. Бытует мнение, что весной очень важно принимать витаминные и поливитаминные комплексы, они помогают восстановить организм и укрепить иммунитет. Прием витаминов может, происходит без всякого контроля по принципу, чем больше, тем лучше.

Когда на самом деле, избыток витаминов вряд ли поможет здоровью. Если в организме будет избыточное количество любого витамина, то соответственно будет острая нехватка другого. Поэтому врачами и разработана суточная потребность организма в витаминах и длительность их применения. 

Еще бытует мнение, что весной надо есть больше фруктов и овощей. Конечно, пользу фруктов и овощей оспаривать нет необходимости. Только вот какую они могут принести пользу, если сохранились еще с прошлогоднего урожая, не понятно. Ведь на протяжении зимы они теряют большое количество полезных свойств.

И больше пользы можно получить от свежей, весенней зелени – петрушки, укропа, побегов чеснока и лука. Полезные вещества также имеют пророщенные зерна пшеницы, гречихи, овса. В целом любой из методов укрепления иммунитета будет действенным только при грамотном его использовании и исключении типичных ошибок.

Как укрепить иммунитет

Однако есть очень интересный продукт для укрепления иммунитета, который можно употреблять круглый год - Нони, это плод моринды лимонокислой.

Сок Нони укрепляет иммунитет, оказывает мощный целительный эффект на весь организм, омолаживает и оздоравливает на клеточном уровне. Вот почему он так популярен среди людей, придерживающихся здорового образа жизни.

Сок Нони, разработанный компанией NSP на основе сока плодов моринды лимонолистной, несёт в себе всю целительную силу этого необычного растения. Оказывая воздействие непосредственно на клетки организма, он стимулирует их активное деление, восстанавливая деформированные и ослабленные клетки, тем самым оказывая мощный оздоровительный и регенеративный эффект на все органы и ткани.

 

 

Загрузка...

Видео

Поиск по сайту

Загрузка...