Тяжелая депрессия симптомы и лечение

Тяжелая депрессия характеризуется сочетанием симптомов длящихся, по крайней мере, от двух недель в сочетании с подавленным или грустным настроением. Что в свою очередь мешает работать, спать и наслаждаться приятными видами деятельности, получать радость от жизни.

Симптомы тяжелой депрессии

Симптомы тяжелой депрессии могут проявляться по-разному. Например, молодой человек в двадцать пять лет не будет иметь тех же симптомов, которые будут проявляться у семидесятилетнего мужчины. Для одних симптомы могут иметь серьезные последствия, для других же походить безболезненно.

К основным симптомам тяжелой депрессии относятся

  •  Постоянная печаль, раздражительность или отсутствие настроения
  • Чувство безнадежности или пессимизма
  • Чувство никчемности, беспомощности или ощущение вины
  • Потеря интереса или удовольствия к увлечениям, хобби, что всегда нравилось
  • Социальная изоляция – человек избегает контактов с друзьями, общения с родными
  • Бессонница, раннее пробуждение или наоборот хочется много спать
  • Мысли о смерти и самоубийстве, попытки самоубийства
  • Беспокойство, раздражительность
  • Трудности с концентрацией внимания, принятием решений, памятью
  • Постоянные физические симптомы – головные боли, расстройство пищеварения, хронические боли
  • Низкая самооценка
  • Чувство никчемности, безнадежности
  • Нет желания выполнять ежедневную работу
  • Отсутствие сексуального желания
  • Ощущение слабости
  • Быстрая потеря или увеличение веса

смотрите также симптомы глубокой депрессии

Причины тяжелой депрессии 

Наиболее распространенные причины

  • Гены наследственность
  • Биохимические факторы, недостаток нейромедиаторов
  • Внешние события
  • Серьезные потери
  • Хронические заболевания
  • Сложные отношения в семье и на работе
  • Финансовые проблемы

Нежелательные изменения в образе жизни – особенно это касается обездоленных людей, переживших множество травмирующих психологически ситуаций.

 

Как определить тяжелую депрессию

Для начала необходимо обратиться к врачу и установить точный диагноз, который делается на основе физического и психологического состояния здоровья. Необходимо определить степень тяжелой депрессии, ее тип, эффективный метод лечения. Поскольку есть еще внешние факторы, которые могут вызывать симптомы депрессии, и если их исключить, то и симптомы пройдут. О степени тяжелой депрессии можно говорить лишь на основе медицинского обследовании я и анализов.

Необходимо установить

  • Когда начались симптомы 
  • Как долго они длятся
  • Насколько они серьезные
  • Проявлялись ли они раньше
  • Имели ли другие члены семьи депрессивные заболевания

смотрите также затяжная депрессия симптомы и лечение

Лечение тяжелой депрессии

К основным методам лечения тяжелой депрессии относятся

Антидепрессанты

  1. Селективные ингубаторы – влияющие на серотонин
  2. Нейрохимические – увеличивают количество серотонина
  3. Стабилизаторы настроения
  4. Трициклические антидепрессанты – увеличивают уровень норадреналина

Могут вызывать ряд побочных эффектов

  • Тошноту
  • Диарею
  • Возбуждение
  • Бессонницу
  • Головную боль
  • Препараты улучшающие сон

Электросудорожная терапия 

Процедура в которой электрический ток пропускают через мозг и производит конвульсии, судороги. Терапия полезна для пациентов, кто не может принимать антидепрессанты, но имеет тяжелую форму депрессии, есть повышенный риск суицида. Или же когда от антидепрессантов нет результата. 

Психотерапевтическия терапия

Многие формы психотерапии были эффективно использованы для лечения людей страдающих тяжелой депрессией. 

смотрите также как бороться с депрессией

Виды психотерапии

  • Межличностная – работают с межличностными отношениями вызывающими депрессию
  • Когнитивная – помогают пациентам изменить негативный образ мышления и поведения, которые провоцируют депрессию
  • Психодинамическая – она сосредоточена на решении внутренних, психологических конфликтов, причина которых кроется в детстве

Лечение тяжелой депрессии травами

В сочетании с психотерапией дают наилучшие результаты и минимум побочных эффектов, в отличии от химических антидепрессантов. Травы используют в виде настоек и чая. 

Имбирь – имеет сильный свойства антидепрессанта и используется для лечения тревожных расстройств. Используется в виде чая. Около 1-2 столовых ложек мелко нарезанного имбиря добавляют в 2 л кипящей воды. Прокипятить 5 минут, отфильтровать и хранить в термосе. 

Еще один рецепт для чая: 1-2 столовые ложки нарезанного имбиря добавляют в 2 л воды и оставляли на ночь. Утром довести до кипения и варить в течение 15 минут. Пить как чай, можно добавить мед по вкусу.

Элеутерококка -  стимулирует нервную систему и повышает устойчивость нейромедиаторов в головном мозге. Благодаря этой стабильности функции мозга нормально работают и справляются со стрессом. Рецепт – 20 гр травы варят в половине литра кипящей воды. Кипятить приблизительно 15 минут. Полученный настой пить 3 раза в день.

Зверобой – считается сильным антидепрессантом, его можно использовать длительный период как чай. Рецепт 3 столовых ложки препарата добавляют к 1 л воды. Кипятить приблизительно 5 минут. Принимать 4 раза в день.

Гинкго Билоба – считается мощным антидепрессантом и антиоксидантом. Улучшает кровообращение в мозгу, снимает симптомы депрессии, увеличивает приток крови к мозгу. Рецепт – 3 столовых ложки травы добавляют к 1 л воды. Варить около 5 минут. Принимать 5 раз в день как чай.

Овсяная соломка – хорошо влияет на центральную нервную систему. Траву используют как настой. Рецепт – 20-30 гр травы замачивают в пол литра кипяченной воды. Кипятить около 20 м, затем процедить и пить.

Валерианы корень – уменьшает симптомы бессонницы связанной с депрессией

Домашние методы лечения тяжелой депрессии

Депрессия, как правило, не относится к заболеваниям, которые можно лечить дома. Тем ни менее, в домашних условиях можно сделать несколько вещей, что сделает лечение более эффективным и быстрым.

  • Строго придерживаться программы лечения предписанной врачом
  • Никогда не пропускать сеансы терапии
  • Избегать употребление наркотиков, алкоголя
  • Заниматься физическими упражнениями

Загрузка...

Видео

Поиск по сайту

Загрузка...