Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно

У многих с возрастом появляются осложнения с ороговением эпидермиса на пятках и возникновение на них разрывов. Особый дискомфорт происходит в летний период, когда возникает возможность передвигаться в босоножках с открытыми пяточками. Для решительной борьбы с этим недугом используют и медицинские средства и возможности народной медицины. В этой статье мы расскажем, как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно.

Почему трескаются пятки у женщин причины и лечение в домашних условиях

 Чтобы избавится от трещин и разрывов, а также придать коже гладкость и упругость необходимо получить ясное представление о причинах, почему трескаются пятки у женщин и узнать, как проводить лечение в домашних условиях. Назовём наиболее распространённые факторы их появления. Это такие как:

  • большая нагрузка на нижние конечности;
  • обезвоживание кожи, вызванных чрезмерным ультрафиолетовым излучением в знойную погоду(открытая обувь, ходьбы босиком);
  • неправильно подобранная обувь;
  • плохой уход за эпидермисом ног;
  • нехватка витаминов;
  • кожные инфекционные или дерматологические заболевания(например: псориаз, микоз, ихтиоз, дерматит, экзема);
  • болезни ЖКТ;
  • проблемы эндокринной системы;
  • старение клеток эпидермиса;
  • продолжительное пребывание на ногах;
  • лишний вес;
  • травмы кожи подошвы ног;
  • обезвоживание организма;
  • сахарный диабет;
  • ревматизм;
  • нарушение кровообращения ног.

 Углубления на коже стоп могут появиться буквально за короткий срок. Чем раньше вы их обнаружите, тем быстрее сможете от них освободиться.

 Симптомы возникновения трещинок на стопах:

  • Зачерствелость, раздражения, жжения, покалывания и отслоение кожи;
  • Появление небольших вертикальных трещинок;
  • Боль при стоянии и во время движения;
  • Эпидермис ступней делается жёстким и грубым;
  • Начинает выступать кровь или белые выделения.

kak izbavitsa ot tresin na pyatkah min

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно в домашних условиях

 Во время излечения повреждений на пятках наиболее существенным способом являются средства наружного применения. Это крема и мази, а также носочки для педикюра, всевозможные маски и разнообразные комплексы витаминов (с содержанием А и Е).

 Назовём препараты от трещин на пятках, которые имеются в свободной продаже в аптечных заведениях. Это такие мази и крема:

 Мази:

  • Цинковая.
  • Салициловая.
  • Календула.
  • Бальзамед.
  • Геволь.
  • Обычный вазелин.
  • Крема:
  • Зорька.
  • Радевит.
  • Footprim.
  • Gehwol(Геволь).
  • Крем для ног с облепихой.
  • Флекситол (Flexitol).
  • Allga San.
  • Лекарь.
  • Крем Сила леса.
  • Крем для ног заживляющий.
  • Лостерин
  • БиоАстин антигрибок
  • Ламизил.
  • Бепантен.
  • Скраб:
  • Аквапилинг.

 При грибковых инфекций, врач порекомендует антимикотические средства, которые выпускаются в виде кремов и мазей:

  • Тербизил.
  • Низорал.
  • Микотербин.
  • Радевит.
  • Заживин.

 Фармакологическое действие мазей

  • Восстановление повреждённых тканей.
  • Увлажнение кожи.
  • Восстановление процесса ороговения дермы.
  • Размягчение кожи.
  • Питание.

Перед использованием данных лекарственных средств сначала прочитайте вкладыш с инструкцией. Так как каждый препарат может иметь противопоказания, то лучше всего придерживаться к рекомендациям, чтобы не навредить себе и своей коже.

Народные средства от трещин на пятках в домашних условиях

Существует множество народные средства от трещин на пятках для лечения их в домашних условиях. Назовём наиболее используемые методы ухаживания за эпидермисом ног, которые окажут вам содействие дома в обеспечении заботы о повреждённых пяточках.

 Мази.

  1. Разотрите созревший банан до густоты и положите смесь на повреждённую кожу и подержите её так четверть часа, потом смойте тёплой водой. Частота применения - один раз в неделю.
  2. Сок от одного лимона вылить в таз с двумя литрами тёплой воды, подлить чуть-чуть моющего средства и чайную ложку вазелина. Подержите в этом водном растворе ваши ноги четверть часа, а затем ополосните и высушите их.
  3. Чайную ложку парафиновой свечки расплавьте в чашке и соедините с таким же объёмом горчичного масла. Смажьте получившимся соединением все трещинки и оставьте до утра. Поутру, поднявшись с постели, помойте ступни и высушите. Курс - ежедневно в течении полумесяца.
  4. Смажьте, заранее размягчённые в горячей виде, ступни растительным маслом, получаемым из семян растения рапс; и оденьте хлопчатые носочки. Обрабатывайте  два раза в неделю подошву ног тёплым касторовым маслом.
  5. Часть густого отвара хвоща (или экстракт) соединить с аналогичной частью коровьего масла. Намазывать повреждения по нескольку раз на течении суток.
  6. Свежвырванную корневую систему репейника (75 грамм) мелко нарезать, соединить с растительным или миндальным маслом(200 грамм) и поставить в тёплое место на сутки. По прошествии этого времени покипятить четверть часа на небольшом огне, при этом не забывайте почаще помешивать.
  7. Четыре столовых ложки измельчённых корней засыпать в ёмкость с одним литром воды и томить на тихом огне около получаса. Потом прибавить топлёное сливочное масло(в соотношении1:4). После остывания употреблять.
  8. Растереть яичный желток, столовую ложку растительного масла и чайной ложкой уксуса. На четверть часа поставить ступни в тёплую воду. После этого намазать распаренные пятки лечебной смесью, завернуть в целлофан и надеть носки. Длительность применения - по вечерам свежесделанную смесь наносить в течении двух недель. По утрам состав смывать.
  9. Перед отходом ко сну смазывайте повреждённую кожу не загустевшим мёдом, заверните в полиэтиленовую плёнку и оденьте хлопчатобумажные носочки. Поутру остатки мёда смыть. Для усиления действия сверху приложите капустный листок.
  10. Смешать уксус 9% и 50 мл глицерина. Смесью намазать повреждённые места и поверх одеть хлопковые носочки.
  11. Натереть одно яблоко, долить к нему 100 мл пива и две столовых ложки сливочного масла. Вечером намажьте повреждённые участки, а утром смойте и вытрите насухо.
  12. Смешать две части глицерина и одну часть яблочного уксуса. Намазать эпидермис на подошве ног, замотать в полиэтиленовую плёнку, оставить на ночь. Проснувшись остатки удалить.

 Ванночки для ног.

Разведите три ст. л. крахмал, извлечённый из картофеля, с тремя литрами воды. Поставьте ноги в тёплую ванночку на пол часа, изредка доливая горячую воду, чтобы вода не остыла. После процедуры ступни вытереть насухо и покрыть любым целебным кремом.

  • В два литра воды добавить крахмал и молоко по две ст.л.
  • Жидкость, которая остаётся при производстве творожной массы или сыра, нагреть и в ней пол часа подержать ноги. Затем помыть и досуха вытереть.
  • В воду(два литра) засыпать две ст.л. соды и долить немножко жидкого мыла.
  • Налить в тазик два литра тёплой воды и долить литр отвара ромашки либо ноготков.

 Ванночки рассчитаны для размягчения затвердевшего кожного покрова. Выполнять их надо каждодневно в течение четырнадцати дней, а дальше по своему усмотрению и по состоянию кожи пяточек. Но ванночки имеют и противопоказания:

  • царапины, ссадины, порезы или раны;
  • аллергическая реакция на некоторые препараты и травы;
  • специфическая повышенная чувствительность;
  • первые двадцать четыре часа после педикюра.

 Массаж.

При массировании используют следующие масла с примешиванием эфирного масла:

  • растительное масло, получаемое из копры;
  • кунжутное;
  • растительное масло, получаемое из плодов оливы европейской.

 Масла смешивают друг с другом, подмешивают 2–3 капли эфирного масла и выполняют ритмичное поглаживания ступни. Также для массажа пригодны такие экстракты, как:

  • лаванда;
  • лимон;
  • эвкалипт.

 Они заключают в себя противовоспалительный эффект, и это помогает не допустить наступление грибковых и других инфекционных заболеваний.

 Механическое удаление мёртвых клеток.

  • Распарка ступней с помощью ванночек с добавками.
  • Устранение затвердевший кожи с помощью пемзы и щёточки.
  • Слабый массаж.
  • Дезинфицирование противомикробным препаратами.
  • Увлажнение кремом, мазью или косметическими маслами.

ПРОФИЛАКТИКА

 Профилактика появления трещин является важнейшим аспектом в мероприятиях по сохранению ваших ног в идеальной форме. Чтобы держать ножки в отличном состоянии нужно следить за ними всегда и выполнять следующие предупредительные мероприятия:

  • Каждодневные получасовые ванночки;
  • Смазывание пяток смесью витаминов А и Е на ночь дважды в неделю;
  • Ношение удобной и качественной обуви;
  • Придерживание правильного и сбалансированного питания;
  • Не игнорировать правила личной гигиены;
  • Постоянно делать педикюр;
  • Не запускать болезни, вызывающих данную проблему;
  • Не переутруждать стопы;
  • Пользоваться нужными косметическими препаратами.

Загрузка...

Поиск по сайту

Загрузка...