Как избавиться от панических атак самостоятельно навсегда  без таблеток

В современном мире очень часто у многих людей возникает внезапное беспокойства, а также безотчётный страх. Объяснить, почему это происходит практически невозможно, так как   природа рождения панического расстройства медициной не достаточно хорошо исследована. Сегодня мы проинформируем Вас о том, как избавиться от панических атак самостоятельно навсегда без таблеток.

Как избавиться от панических атак и страха навсегда

Болезнь относится к душевным (психическим) заболеваниям и представляет настоящую угрозу не только здоровью, но и жизни заболевшего человека. Паническим атакам  главным образом подвержен дамский контингент, чем  мужской (в 2 раза).

Генезис приступов бывают бесконтрольные и время их появлений нельзя предугадать, поэтому они привносят дискомфорт в обычную человеческую жизнь. Необходимо находиться в постоянном напряжении, чтобы не пропустить начало появления и быть всё время начеку в предчувствие очередной вспышки недомогания.

 Паническая атака: симптомы, причины и лечение в домашних условиях

 Медицинские работники в обиходе обычно называют этот недуг вегетативным кризом, кардионеврозом или вегетососудистой дистонией с кризисным течением. Но официально его название звучит как паническая атака; или паническое расстройство.

Недугу присуще появление мощного испуга и сильной вегетативной симптоматики (учащённый пульс  и дыхательная недостаточность, гипергидроз, мраморный цвет кожи, появляется чувство парестезии и т.д.).

В самом начале иногда появляются физиологические проявления паники, и лишь  потом следует чувство страха. Это считается основной сложностью панических атак – человеку становится плохо и он осознаёт, что с его организмом что-то не так, но не может понять, что именно происходит с его телом и как это можно исправить. Появляется страх за состояние собственного здоровья и ожидание неминуемой смерти, ещё и усиливает положение вещей.

 Диагностировать паническое расстройство сможет только специалист - невролог. Посему для всех имеет большое значение знать, что же это такое паническая атака, её симптомы, причины и лечение в домашних условиях.

Что бы при первых возникновениях  приступов сильнейшего испуга или тревожного состояния, могли, не откладывая в долгий ящик, сходить на приём к врачу. А также смогли самостоятельно  помочь себе  в домашних условиях локализовать и пресечь кризис.

Панические атаки: симптомы признаки

Паническая атака — это появление приступов сильнейшей паники  или тревожного состояния в непредсказуемый момент, совмещённый с ярко выраженными характерными внешними симптомами. В течении криза происходит комбинирование нескольких следующих проявлений:

  • повышенное потоотделение;
  • частый пульс;
  • нарушение частоты и глубины физиологического процесса, обеспечивающего нормальное течение метаболизма, сопровождающееся чувством недостатка кислорода;
  • мышечная дрожь;
  • внезапное и кратковременное ощущение тепла, которое в большей степени ощущается в области лица и груди;
  • дементофобия или боязнь смерти;
  • тягостное ощущение в эпигастральной области и/или горле, которое зачастую приводит к рвоте;
  • ощущение «потери сознания», предобморока, потемнения перед глазами, страх, слабость, дискомфорт и др.;
  • артериальное давление повышается ;
  • пульсирующая боль в затылке и висках;
  • чувство асфиксии;
  • сердечные боли;
  • падение напряжение в одной или двух диафрагмах;
  • атаксия;
  • просоночное состояние;
  • жажда;
  • апатия;
  • душевное беспокойство;
  • дрожь во всём теле и ломота костей;
  • интенсивное диафрагмальное дыхание;
  • возникновения мушек в глазах;
  • частичная потеря зрения;
  • появление беспокойство, тайных страхов и фобий, потеря контроля над собой, над своими действиями, совершение непредсказуемых действий;
  • истеричное состояние;
  • выплеск адреналина в кровоток
  • странное ощущения в желудке и сердце (покалывание, боль, онемение);
  • изменение цвета кожи;
  • трудности при дыхании;
  • трудно разговаривать, появляется дискомфорта в горле;
  • потеря умения задерживать взгляд на одном предмете у больного;
  • непонятная речь, человек теряет способность чётко выражать свои мысли;
  • судороги в икроножных мышечных тканях;

 При проявлении хотя бы 3-х из этих факторов становится понятно, что у человека данное психическое заболевание.

                kak izbavitsa ot paniceskih atak 1                                                               

Панические атаки: причины возникновения                 

 При изучении этого недуга учёные выяснили, что паническим приступам предрасположены нерешительные и закомплексованные люди.

Причинами панических атак являются многочисленные обстоятельства, например:

  1. Генетическая предрасположенность.

 Необходимо уточнить по обеим линиям (материнской и отцовской) существует ли у них в роду проблемы с атаками. И если - да, то будьте готовы к затяжной и многолетней  борьбе с этим недугом (с вероятностью 70%).

  1. Хронические болезни.

Вызвать типичные для панического расстройства признаки могут определённые заболевания, например: отит, болезнь Вильсона-Коновалова, синдром посттравматического стрессового расстройства, микседема и другие.

  1. Авитаминоз и употребление в пищу вредных продуктов питания.

Нехватка в организме полезных веществ (особенно магния и цинка) и  потреблении одной и той же пищи вызывают у человека тревожные симптомы.

  1. Фобия.

Переживание чрезмерной тревоги в некоторых обстоятельствах, также может вызвать обострение болезни. 

  1. Неправильный образ жизни.

Существование болезненных пристрастий(наркотиков и токсичных веществ) и разгульный образ жизни может спровоцировать появление атак.

  1. Семейные разборки.

Распри и раздоры в доме, гибель дорогого человека, отсутствие карьерного роста или потеря работы часто становятся причиной разрушения психоэмоционального состояния человека.

  1. Антибиотики.

Вполне возможно появление панического состояния при употреблении жёстких антибиотиков, вызывающих привыкание, например Метилфенидат; и фторхинолоны. Если у вас есть проблемы после употребления таких лекарственных препаратов сразу же обратитесь к доктору и он заменит вам эти средства на другие.

  1. Алкоголь.

Длительное употребление спиртных напитков, а затем  отказ от них вызывает состояние называемое в медицине абстинентным синдромом, при котором появляется неимоверное чувство тревоги, расстройство нервной системы и, как следствие, панические атаки.

  1. Депрессия.

Длительное депрессивное состояние, плюс бессонница, а также детские психологические травмы являются частыми факторами для проявления панических атак.

  1. Беременность.

Последствие ударов по голове. Часто выявляются после  травм головы посттравматический синдром и он является катализатором для появления панических атак и связано это со страхом  перед повторением катастрофы, аварии, болевых ощущений или кончины.

  1. Сердечные болезни.

Больное сердце не качественно перекачивает кровь и поэтому оно получает  кислород в малом количестве. От этого происходит так называемая гипервентиляция лёгких, вызывающая  паническое состояние у больного.

  

                                                                                         

Препараты от панических атак

Существует несколько категорий медицинских препаратов от панических атак, которые применяют при терапии данного заболевания. Это такие, как:

Психотропные лекарственные средства (анксиолитики, нейролептики).

Они понижают тревожное чувство и эмоциональную напряженность, улучшают работу сердца и выделение пота

  • Феназепам
  • Афобазол

Антидепрессанты.

Содействуют победе над эмоциональной неустойчивостью и возбудимостью, улучшают сон и поднимают настроение, снижают напряжение и тревожность

  • Амизол
  • Ребоксетин

Нейролептики.

Улучшают общий антипсихотический эффект, локализовывает галлюцинаторно-параноидный синдром, а также маниакальное и кататоническое возбуждение

  • Аминазин
  • Фенотиазин
  • Сонапакс
  • Клопиксол

Ноотропные препараты.

Нормализуют и повышают деятельность головного мозга. Рекомендуют для борьбы с тревожным состоянием совместно с другими лекарствами

  • Фенибут
  • Аминалон
  • Пикамилон
  • Аминази
  • Клопиксол

Анксиолитические (седативные) средства.

Предназначаются для излечения неврозов, а также приступов страха и тревожности

  • Мебикар
  • Адаптол
  • Дормикум

Лечение панических атак народными средствами

Лечение панических атак народными средствами происходит благодаря использованию растений с успокаивающим эффектом.

Предлагаем Вам ознакомится  с несколькими рецептами:

  1. Орегано (Душица обыкновенная).

Десять грамм растения заливается стаканом кипячёной воды, даётся время на остывание (приблизительно один час) и затем принимается по одной столовой ложки до трапезы. Длительность лечения 60 дней.

  1. Душица, настоянная на спирту.

Большая ложка растения заливается сто граммами спирта и ставится постоять в тёмное помещение на десять дней. После настойка употребляется каждый день по одной чайной ложке в течении двух месяцев.

  1. Пустырник.

Две больших ложки высушенного растения заливается  пол литрами воды и кипятится примерно четверть часа. После этого средство фильтруется и употребляется по большой ложке ежедневно в течении месяца.

  1. Успокаивающий чай.

Смешивается  мелиссы и мяты, взятые по одной чайной ложечки каждого растения, заливается кипячёной водой и настаивается полчаса. Напиток  выпивать по двести грамм ежедневно до сна.

  1. Липа.

Заливаются две большие ложки сухих листьев крутым кипятком и даётся время, чтоб настоятся и остыть . Выпивать по 200 грамм настойки каждый день перед сном.

  1. Чай из ромашки.

Измельчённые соцветия ромашки (одна столовая ложка) заливаются кипятком (двести грамм). Пить вечером на сон грядущий.

  1. Пустырник.

Свежее растение мелко нарезается и ложится в марлевую ткань, затем сок выжимается. Использованную  выжимку заливают 100 мл воды и отжимают ещё раз. Пить сок надо четырежды раз ежедневно по 30 капель.

  1. Мята и мелисса.

По десять грамм сухой мелиссы и мяты заливаются 500 граммами кипятка. Настаивается настойка приблизительно два часа и после этого принимается по несколько глотков трижды в день до приёма пищи.

И помните: Не надо заниматься самолечением. При первых проявлениях болезни сразу же обращайтесь к врачу. И только после назначения медикаментозного лечения Вы можете дополнить его средствами народной медицины.

Загрузка...

Поиск по сайту

Загрузка...