Как бороться с депрессией в домашних условиях

Как известно, депрессия определяется болезненно сниженным настроением, которое может проявиться как само по себе во время межсезонья или стать следствием психологических травм, переживаний, а также следствием серьезных болезней. Но есть способы, позволяющие бороться с депрессией в домашних условиях.

 

 Симптомы депрессии

Самостоятельно бороться с депрессией не лучший выход, а в некоторых случаях даже опасный, потому как самолечением можно серьезно навредить себе. Поэтому при обнаружении признаков депрессии, нужно обязательно обратиться к врачу. 

Главные симптомы депрессии –  стабильно сниженное настроение, опустошенность, безразличие к жизни и всему, что окружает, тревога, человек не может радоваться, ничто не вызывает эмоций. Депрессия сопровождается изменением аппетита, его может не быть или он станет слишком большим, также может появиться бессонница, снижение сексуального влечения. Если депрессию не лечить, то появляются боли в сердце, нарушение работы внутренних органов. Поэтому очень важно ее диагностировать на ранней стадии. Потому как ее симптомы могут быть схожими с другими заболеваниями. А от правильно поставленного диагноза и зависит успех лечения  любого заболевания.

Борьба с депрессией

Бороться самостоятельно с депрессией с помощью разных препаратов очень опасно. Потому как при не знании можно серьезно себе навредить. Особенно это касается нейролептиков и антдепресантов. Ведь они влияют на функции мозга, могут менять психику,  кроме того, имеют много побочных эффектов. Поэтому только врач может подобрать наиболее эффективное лечение, которое поможет избавиться от симптомов, стабилизировать психическое состояние и вернуться к полноценной жизни.  

Как уже говорилось, для борьбы с депрессией используют в основном антидепрессанты. Они могут быть как растительного происхождения. Например, экстракт зверобоя или сборы экстрактов успокоительных трав и имеющие минимум побочных эффектов. И на основе химии. Они могут вызывать привыкание, иметь много побочных эффектов и используются при лечении тяжелых форм депрессии. Вместе с ними врач может выписать нейролептики, транквилизаторы и нормотимики ( стабилизаторы настроения).  

Вместе с лекарствами, для борьбы с депрессией используется психотерапия. Сейчас много различных психотерапевтических методик, предназначенных для лечения разных видов депрессии. 

 

Загрузка...

Видео

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Введите код, указанный на картинке.

Поиск по сайту

Загрузка...