Что такое псориаз причины возникновения и как лечить

Многих интересует вопрос, что такое псориаз, причины возникновения и как лечить. Так вот псориаз это хроническое заболевание и характеризуется оно ускоренным ростом клеток кожи. Обычно тело вырабатывает новые клетки кожи в течение месяца, которые заменяют поверхностные мертвые клетки. При наличии псориаза новые клетки кожи формируются за несколько дней. Этот быстрый рост приводит к накоплению мертвых клеток на поверхности кожи, что приводит к образованию белых или покрасневших и утолщенных участков кожи (бляшек), сопровождающихся зудом.  

Как лечить псориаз в домашних условиях народными средствами

Считается, что псориаз является аутоиммунным заболеванием - из-за чрезмерной реакции иммунной системы. В нормально функционирующем организме специфические иммунные клетки (Т-клетки) защищают организм от инфекций и заболеваний, распознавая и удаляя инородные клетки и их компоненты. При псориазе Т-клетки насильственно реагируют на здоровые клетки кожи и идентифицируют их как опасные, что приводит к серии ненужных иммунных реакций.

Псориаз причины возникновения и лечение

  • Наследственность
  • Эмоциональный стресс
  • Бактериальная или вирусная инфекция
  • Чрезмерная сухая кожа
  • Механическая травма кожи
  • Некоторые лекарства (бета-блокаторы, кортикостероиды, противомалярийные препараты, литий, интерферон)
  • Ожоги на солнце
  • Курение
  • Чрезмерное употребление алкоголя
  • Ожирение

Как проявляется псориаз

Псориаз чаще всего поражает кожу головы, ногтей, ладоней и подошв. Изменения кожи также могут возникать на локтях, коленях, спине и лице. Иногда псориаз также связан с расстройствами в суставах, известными как псориатический артрит.

Признаки псориаза могут включать наличие локализованных красных пятен и бляшек на коже, которые постепенно увеличиваются в размерах и начинают шелушиться.

Хотя псориаз не может быть полностью излечен, на него влияют некоторые местные и системные методы лечения. Многие люди, страдающие хроническими заболеваниями, в том числе от псориаза и псориатического артрита, все больше и больше, заинтересованы в дополнительных и альтернативных методах лечения для облегчения симптомов псориаза.

  К методам альтернативного лечения псориаза относятся

  • Диеты
  • Травы
  • Витамины
  • Светолечение
  • Морская вода
  • Ароматерапия
  • Йога
  • Медитация
  • Физические упражнения
  • Акупунктура

Псориаз лечение народными средствами в домашних условиях

  1. Диета и питание

Псориаз – воспалительное заболевание, и соблюдение диеты может помочь уменьшить симптомы. Кроме того, воспалительные аутоиммунные заболевания, такие как псориаз, повышают риск других заболеваний и осложнений, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Избыточный вес еще больше повысит этот риск, поэтому поддержание здорового веса очень важно. Помимо диеты, вы также можете применять некоторые другие методы снижения веса:

  • Ешьте медленно
  • Пейте много воды
  • Не пропускайте завтрак
  • Ешьте только тогда, когда вы голодны
  • Предварительно спланируйте свое меню

Избегайте некоторых продуктов, которые, как было показано, вызывают увеличение воспаления. К ним относятся жирные красные мясные и масляные продукты, рафинированный сахар, молочные продукты, полуфабрикаты, гликоалкалоиды (картофель, помидоры, баклажаны).

Продукты, которые уменьшают воспаление и могут быть добавлены в больших количествах в меню, - это рыба (скумбрия, сельдь, речная форель, лосось), льняное семя, оливковое масло, семена тыквы, орехи, соя, морковь, манго, клубника, манго , инжир, шпинат, шоколад и клюква.

  1. Витамины и добавки

Омега-3 жирные кислоты – включает альфа-линоленовую кислоту, эйкозапентаеновую кислоту и докозагексаеновую кислоту. Известно, что оно уменьшает воспаление и оказывает благотворное влияние на иммунную систему.

Рыбий жир –  богатый источник омега-3 жирных кислот. Это может быть полезно, если принимать перорально в качестве пищевой добавки. Ежедневное употребление рыбьего жира, может привести к некоторому облегчению симптомов.

Альфа-линоленовая кислота содержится в некоторых растительных маслах, семенах, орехах и соевых продуктах.

Витамин D – можно принимать с пищей или наносить непосредственно на кожу, в виде кремов и гелей. Витамин D может замедлять рост клеток и, таким образом, облегчать симптомы. Диетические источники, богатые витамином D – лосось, скумбрия, тунец, обезжиренное молоко, яйца (желток), швейцарский сыр.

Слишком высокая концентрация витамина D может быть опасна для организма, поэтому его нельзя использовать чрезмерно.

Хондроитин и глюкозамин.Это пищевые добавки, которые помогают в образовании и восстановлении поврежденного суставного хряща. В естественной форме они содержатся в клетках хряща и внутриклеточных пространствах. Их можно принимать индивидуально и вместе. Считается, что глюкозамин помогает в образовании и восстановлении хрящевой ткани, а хондроитин улучшает гибкость хряща и подавляет разрушающие процессы в нем.

Все больше исследований показали, что эти добавки могут замедлять прогрессирование дегенеративных заболеваний суставов и различных форм артрита, таких как псориатический артрит. Синтетический глюкозамин содержит вещества, полученные из тканей животных, включая креветки, раковины омаров и хрящ акулы.

Люди, страдающие аллергией на ракообразных, должны избегать приема глюкозамина. Также беременные женщины и дети не должны его принимать. Глюкозамин может повысить уровень сахара в крови, поэтому, если вы страдаете от диабета, вам следует обратиться к врачу, прежде чем добавлять его в свой рацион.

narodnie sredstva ot psotiaza 1

  1. Травы

Масло вечерней примулы

Содержит фенилаланин, который оказывает обезболивающее действие, а высокая концентрация жирных кислот в значительной степени отвечает за его целебные свойства и облегчение некоторых симптомов, таких как зуд.

Оливковое масло

Применение оливкового масла или растительного масла непосредственно на псориазные бляшки может обеспечить коже влагу и питательные вещества. Несколько столовых ложек оливкового масла, в сочетании с массажем, в области головы могут помочь легче удалить налет. 

Алоэ Вера

Имеются данные о том, что местно нанесенный гель алоэ вера может облегчить симптомы псориаза. Если его применять применять три раза в день на пораженные участки, то можно уменьшить покраснение связанные с псориазом.

Капсаицин

Капсаицин является активным веществом, которое содержится в перце чили и используется в течение многих лет в качестве лекарственного средства. Кремы, содержащие капсаицин, могут облегчить боль, воспаление, покраснение, зуд вызванный псориазом. Капсаицин может вызвать временное жжение на коже.

Важно, что после втирания капсаицинсодержащих продуктов в кожу не прикасайтесь к глазам или рту и немедленно мойте руки.

narodnie sredstva ot psotiaza 2

Яблочный уксус

Яблочный уксус использовался как дезинфицирующее средство с древних времен. Применение нескольких раз в неделю, непосредственно на кожу пораженную псориазом в области головы может помочь облегчить зуд. Разбавление водой в соотношении 1: 1 может уменьшить ощущение жжения. Если у вас есть открытые раны, то использовать уксус нельзя, так как это может вызвать раздражение кожи и вызвать ощущение жжения.

Масло чайного дерева

Считается, что масло чайного дерева обладает антисептическими свойствами при нанесении на кожу. Использование шампуней масла из чайного дерева может помочь облегчить симптомы псориаза. 

Овес

До сих пор нет достаточного количества научных данных для точного утверждения, что использование овса полезно для облегчения симптомов псориаза. Но есть отзывы, что применение ванн из овса или овсяной пасты помогло уменьшить зуд и раздражение на коже

Орегонский виноград (магония падуболистная)

Орегонский виноград - мощная антибактериальная трава, которая способствует нормализации иммунной системы. Местное применение орегонского винограда может помочь уменьшить воспаление и облегчить симптомы псориаза.

Куркума

Эта трава обладает мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Его активное вещество (куркумин) обладает способностью влиять на экспрессию генов, что может помочь в облегчении симптомов псориаза и снизить риск развития псориатического артрита.

Куркуму можно принимать в виде таблетки в качестве пищевой добавки или в качестве специи для вашего меню.

Считается, что прием около 1,5-3,0 граммов куркумы в день является безопасным, но рекомендуется проконсультироваться с врачом для помощи в определении индивидуальной дозы для достижения наилучшего эффекта.

  1. Терапия ума и тела

Из-за того, что псориаз связан со стрессом рекомендуется, использовать некоторые методы.

Ароматерапия

Ароматерапия - это практика, основанная на расслабляющих и освежающих свойствах некоторых ароматов. Ароматические масла извлекаются из цветов и растений и могут применяться тремя способами: аэрозольным, путем ингаляции или нанесение непосредственно на кожу во время массажа или после приема ванны. Наиболее подходящими для лечения псориаза являются ромашка, лаванда, масло чайного дерева и розы.

Медитация

Медитация - это практика, которая помогает фокусировать внимание и останавливать поток мыслей, которые обычно занимают ум. Считается, что практика медитации может привести к большей физической релаксации, умственному расслаблению и равновесию.

Минеральные ванны и процедуры SPA

Считается, что минеральная вода и SPA-процедуры улучшают увлажнение кожи и смягчают ее, что облегчает удаление псориазных бляшек.

Акупрессура и акупунктура

Акупрессура и иглоукалывание - это альтернативные методы лечения, основанные на проколе и давлении с помощью иглы в определенных точках тела, что снимает симптомы болезни и активирует энергетические центры тела. До сих пор недостаточно данных об эффективности этих методов.

Терапия Рейки

Рейки - это древняя система исцеления энергией, которая может устранить психический и эмоциональный стресс и помочь лечить некоторые болезни, вызванные стрессовыми состояниями и напряженностью. Практикующие Рейки используют целебную силу прикосновения, помещая руки на определенные энергетические каналы (меридианы).

Йога и Тай-чи

Йога - это комбинация методов контроля дыхания, упражнений на растяжку и исцеление, которые помогают контролировать стресс и улучшать кровоток в областях, затронутых псориазом. Йога может улучшить сон и настроение. У людей с псориазным артритом йога может помочь облегчить боль в суставах и улучшить двигательную активность. Рекомендуется заниматься йогой не менее 15-20 минут в день.

Тай-чи, как и йога, является древним китайским искусством, которое может оказать положительное влияние на лечение артрита. Тай-чи включает в себя немного больше физической активности, а дыхание немного сложнее, чем йога.

Холодная ванна с добавлением английской соли, соли мертвого моря, молока или оливкового масла может успокоить зуд и смягчить псориазные бляшки. Для лучшего результата вам нужно принимать ванну не менее 15 минут, а затем увлажнить пораженные участки кожи псориазом кремом или лосьоном.

Физические упражнения

Физические упражнения особенно важны для поддержания общего состояния здоровья и физической формы. Упражнения могут помочь поддерживать нормальный вес и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Рекомендуется, заниматься менее 30 минут 3 раза в неделю. При псориатическом артрите необходимо избегать действий, требующих длительного бега или ходьбы. Необходимо регулярно выполнять ряд физических упражнений, направленных на поддержание гибкости суставов. В случае боли при наличии псориатического артрита вы можете начать программу тренировки в воде.

Смотрите также Псориаз лечение в домашних условиях

Загрузка...

Поиск по сайту

Загрузка...