Комплекс неполноценности

Принято считать, что представление человека о себе формируется исходя из его характера. Например, представление о себе у оптимиста и пессимиста будут разительно отличаться. Но в действительности на самооценку много влияет и мнение окружающих людей. И если оно отрицательное, то способно попортить нервы даже самым сильным, харизматичным, красивым и умным людям.

Комплекс в детстве

 Как известно комплекс неполноценности возникает в детстве. Когда еще нет твердых собственных  убеждений, ребенок верит всему, что скажут родители и очень зависим от них. Каждое слово откладывается в памяти ребенка. Например, если назвать его растяпой, неумехой, чудиком, то в будущем возникнет неуверенность, страх, беспокойство и тревога, что не сможет оправдать надежды.

Неудивительно, что неуверенному человеку чаще всего просто кажется, что другие смеются над ним, считают его плохим, некрасивым. Только проверить свои догадки он не всегда захочет. А происходит так из-за низкой самооценки, человек не умеет любить себя, считает, что он хуже других. И подсознательно его устраивает такое положение дел. Нет сил признаться в себе, что ты ни чем не хуже других и отбросив все сомнения проверить то, что кажется.

Стоит ли заводить дневник

Психологи не зря советуют заводить дневник и писать в нем о своих достижениях, победах. Так человек привыкнет больше думать о приятных событиях своей жизни, поднимая самооценку и веру в успех, и меньше станет смаковать вспоминания о прошлых, никому ненужных и неинтересных неприятностях. По такому же принципу строится общение, его надо свести к минимуму с неприятными людьми, чтобы не портить себе лишний раз нервы. Тогда и проблема, что мы можем кому-то не понравиться, не так важна. Всё в жизни относительно и даже самый идеальный, хороший человек может кому-то не понравиться. Хотя бы потому, что он слишком уж идеальный.

Загрузка...

Видео

Поиск по сайту

Загрузка...