Как поднять самооценку девушке

Считается, что наши жизненные успехи напрямую связаны с самооценкой. Когда она низкая, то достичь чего-либо очень трудно. Кроме того, ухудшается общение с людьми, вместо радости возникает апатия, безразличие, человек только и занимается тем, что ищет в себе недостатки и переживает, что их видят также окружающие. В итоге человек становится одиноким, нет у него друзей, любимого человека. Он ищет причину в своих изъянах между тем, как полезней повысить для начала себе самооценку.

 Проблема детства

Психологи считают, что низкая самооценка возникает, когда человек недополучил любви в детстве, к нему строго относились, много требовали, наказывали. Вместо одобрения он слышал только осуждения своим поступкам, его постоянно ругали, унижали, оскорбляли. В итоге человек не мог даже допустить мысли, что можно полюбить себя и тем более воспринимать свою личность ничем не хуже других.

Отсутствие уверенности у девушки

Чтобы поднять самооценку, девушке необходимо понять, что причина неудач заключается в отсутствии уверенности. Поэтому очень важно стать уверенней, решительней, избавиться от самоедства. В запущенных случаях придется обратиться к психологу.

Уважение к себе

Уважать себя станет легче, если трезво проанализировать ситуацию. Например, если есть комплексы в отношении внешности, то можно искренно поговорить с близкими людьми. Часто бывает, что недостатки бывают надуманными, а окружающие их совсем не замечают. Кроме того, вокруг много людей имеют внешность далекую от идеала, но они все равно нравятся другим, есть любовь, друзья.

Обычно когда у девушки заниженная самооценка она редко смотрится в зеркало, что тоже не правильно. Наоборот почаще смотрите на себя, замечайте достоинства, а любой недостаток можно легко скорректировать. В крайнем случае, можно обратиться к пластическому хирургу.

Хорошо поможет поднять самооценку девушке, если она сможет достичь финансовой независимости. Попробуйте ощутить себя личностью, способной справляться со многими трудностями. Не бойтесь ставить для себя цели и достигать результата. Постарайтесь осознать, что вы достойны лучшего в жизни и обязательно достигнете, чего хотите.

Загрузка...

Видео

Поиск по сайту

Загрузка...