Как пережить расставание с любимым мужчиной

Существует не так уж много советов, как пережить расставание с любимым мужчиной и все они сводятся к тому, что необходимо изменить отношение к самой ситуации, что послужила причиной расставания и избавиться от прошлого, что связывало вас с мужчиной. Но на практике это бывает очень сложно сделать, особенно, если в воспоминаниях осталось много приятных моментов проведенных вместе.

 

Как пережить расставание с любимым мужчиной советы

Чтобы легче пережить расставание с любимым мужчиной, необходимо избавиться от идеализации в отношении этого мужчины. Ведь если люди подходят друг другу, то их отношениях будут долговечными.

Если же нет психологической совместимости с мужчиной, заметная разница в характерах, мировоззрении, привычках, в отношении к жизни, то такие отношения могут оказаться недолговечными.

Но тут не стоит себя винить, ведь фактически никто не застрахован от расставания, все могут ошибаться. Без ошибок не будет опыта отношений. Главное извлечь из прошлого полезный опыт и не допускать в будущем подобных ошибок.

Но часто именно идеализация мешает пережить расставание с любимым мужчиной. Его безупречный образ все равно будет возникать в воспоминаниях, вызывая тоску и душевную пустоту.

Может также появиться ощущение, что утратили нечто ценное, дорогое, чего очень не хватает для счастья.

Но с другой стороны до встречи с тем мужчиной таких же мыслей не возникало, когда-то он вообще был незнакомым и безразличным. И к нему было такое же отношение, как и к другим незнакомым мужчинам.

Так вот самое главное, что способно помочь пережить расставание с любимым мужчиной, это заполнить душевную пустоту, отвлекаться от тоскливых воспоминаний о прошлом.

Сначала может показаться это трудным. Но если найти увлечение по душе, чтобы на нем полностью сосредоточиться, то уже воспоминаний будет значительно меньше.

Еще сложность заключается в нашей привычке, поскольку сами по себе воспоминания, переживания входят в привычку и необходимо избавляться от такой привычки и попробовать посмотреть на ситуацию философски.

Что ничто не вечно в этом мире, все проходит, уходит, а со временем появляется новое и часто даже лучшее, чем было раньше. Кроме того, у каждого свой путь жизни и если научиться отпускать людей, особенно тех, кто ничего хорошего не принес в вашу жизнь, то пережить расставание с любимым мужчиной будет легче.

Да и вообще, если мужчина любимый, и эта любовь взаимная, то расставаний не будет. Если же любовь безвзаимности, то она переходит в разряд зависимостей, возникает зависимость от созданного образа, от воспоминаний, без учета, что они мало имеют схожего с реальностью.

Надо понять, что прошлое уже прошло, а настоящего начинается будущее и мы его вправе менять как захотим.

Как пережить расставание с любимым мужчиной советы психолога

  • Не зацикливаться на прошлом. А жить настоящим, здесь и сейчас, интересоваться, увлекаться, заниматься делами, важными сейчас. Прошлое уже не изменишь. Но можно изменить свое отношение к нему.
  • Не идеализировать образ мужчины. Идеалов не существует. И если с любимым мужчиной произошло расставание, то его образ уже и так далек от идеала, потому что с любимыми не расстаются, любовь не выключишь как свет в комнате и отношения, построенные, где есть настоящая любовь, долговечны. Им не страшны испытания временем.
  • Смотреть на всё реалистично. Бывает, что людям легче поддерживать пустоту отношений, чем признаться себе, что их ничего уже не связывает. Так проще и легче многим. Но от таких отношений только больше пустоты в душе возникает.
  • Бывает, что отношения исчерпали себя, люди изменились, стали другими и уже не могут быть вместе, это также надо понимать, что уменьшит боль воспоминаний.
  • Не стоит увлекаться алкоголем, таким образом, подсознание будет подпутываться очередными и бесконечными воспоминаниями, и образ мужчины бесконца будет оживляться. Отсюда могут появиться нереальные надежды, тоска, угнетенное состояние. Кроме того, алкоголь усиливает эмоции.

  • Новые занятия, увлечения, знакомства, общение помогут больше отвлечься от воспоминаний. Со временем они меньше будут вас тревожить и реже станут проявляться.
  • Лучше избавиться от вещей, всего того, что вызывает воспоминания о некогда любимом мужчине.
  • Также важно увеличивать уровень серотонина. Он кроме хорошего настроения дает еще стресоустойчивость. Что помогает иначе смотреть на стрессовые ситуации, снизит тревогу, беспокойство. Хорошо повышает уровень серотонина спорт, физические упражнения.
  • Постарайтесь принять ситуацию, какой она есть, и согласиться с тем, что каждый человек вправе жить, как ему захочется. Тем более, если расставание с мужчиной произошло не по вашей вине. Если мужчина не смог оценить по достоинству женщину, и она оказалась ему не нужна, то стоит ли за этим переживать. Человека не изменишь, не заставишь любить, уважать, ценить.
  • Есть много других мужчин, кто сможет оценить качества женщины, ценить ее, уважать и теоретически, такой мужчина вполне может стать любимым. И если такого мужчину найти, то неудачные отношения быстро забудутся. Как говорится в пословице, клин клином вышибают.

Смотрите также Как забыть любимого мужчину навсегда

Как пережить расставание с любимым женатым мужчиной

Кроме всего выше перечисленного стоит еще оценить свои шансы на отношения с женатым мужчиной. Как правило, женатые мужчины редко бросают семью Им проще сохранять тайные отношения, лишь бы не разрушать то, что уже имеют.

В таком случае женщина некогда не будет на первом месте и не станет самой любимой и единственной. Но ведь женщине хочется именно единственной быть. Но в случае с женатым мужчиной это очень сложно.

Кроме того, даже если мужчина бросит семью, и уйдет к другой женщине, то велика вероятность, что и с ней также может поступить со временем.

Тут нужно стараться всегда смотреть на ситуацию реалистично, не добавляя эмоций. Поскольку эмоции, когда их много, напрочь лишают критического и реалистичного восприятия действительности. Она начинает восприниматься радужно, как говорится, словно через розовые очки. А вот если их снять и посмотреть на ситуацию реалистично, то она окажется совсем другой.

Подробней смотрите Быть любовницей женатого мужчины психология Женатый мужчина и свободная женщина психология

Как мужчины переживают расставание с любимой женщиной

Мужчины переживают расставание с любимой женщиной по-разному, кто больше, кто меньше. Всё зависит от культуры, воспитания, социального уровня, характера. Кроме того, еще не в меньшей степени играет роль сам знак зодиака мужчины.

Как переживает расставание мужчина Овен

  • Мужчина Овен не станет выдавать своих переживаний по поводу расставания. Ведь он хочет соответствовать образцу мужественности. Следовательно, от него не увидишь переживаний, страданий. Он с ними будет мужественно бороться, подавлять, скрывать.
  • Иногда даже может проявляться гордость мешающая пойти на компромисс, признать свою вину и помириться. Часто он считает себя правым во всем, а отношение к женщине нередко бывает как к своей собственности, которую и терять не хочется даже не смотря на то, что чувств не осталось, но и мириться не станет первым.
  • Хотя бывают и исключения, когда после длительного молчания уже сам проявит инициативу помириться.

Подробней смотрите, как любит мужчина овен

Как переживает расставание мужчина Телец

  • Мужчина Телец переживает расставание вполне реалистично, без лишних эмоций и переживаний, к которым тоже у него вполне реалистичный подход. Он умеет абстрагироваться от внешнего мира, концентрироваться на земных делах, а лишние разговоры и неконтролируемые эмоции считает как нечто ненужное и что мешает ему довольствоваться спокойным и размеренным ходом жизни, что для него намного важней, как и впрочем, весь материальный комфорт.
  • А насчет эмоций и чувств, ну не поймет он, для чего умирать от переживаний, страданий, если есть вкусная еда, приятный сердцу комфорт. Как говориться любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда. Вот именно на решение земных вопросов он больше уделяет времени, сил, мыслей. А что взять с чувств, ему сложно представить, как можно переживать за тем, что не материальное. Ведь он сам по себе материалист.
  • О чем он больше будет грустить, так о том, что ему будет не хватать тех удобств, комфорта, чего он, возможно, лишился после расставания с женщиной.

Подробней смотрите как любит мужчина телец

Как переживает расставание мужчина Близнецы

  • Мужчина близнецы смотрит на все логически, с присущей ему общительностью и разносторонностью. Он не понимает смысла привязываться к одной женщине. Ведь каждая женщина интересна по-своему. И если не получилось отношения с одной, то сколько еще интересней женщин можно найти.
  • Он легко сходится и расходится, быстро забывает, переключается на другой объект симпатии. Ему не свойственно концентрироваться на воспоминаниях, тешить себя надеждами, ожиданиями. Он хочет жить здесь и сейчас, его нет в прошлом. Да и вообще прошлое его не интересует. Он считает, что нельзя зацикливаться на одной женщине и вполне удачно следует своим принципам, что в итоге проявляется как ветреность и не постоянство.

Подробней смотрите как любит мужчина Близнецы

Как переживает расставание мужчина Рак

  • Мужчина рак переживает расставание тяжело, эмоционально, болезненно, но все его переживания скрыты, не видны часто для окружающих. Он часто думает, что он такое пережил, что никто не поймет и не поверит. И ему проще в себе хранить переживания, что он и делает, замыкаясь в себе, и совсем отказывается идти на контакт.
  • Порой он замыкается в себе, долго хранит в памяти пережитые эмоции, время от времени воскресая их в памяти, но вот поделиться ими сложно. Возникает страх, опасения, что не поймут, и сделают только больно. В итоге и остается только вариться в собственных переживаниях. Но как долго они продляться, тоже сложно сказать.
  • Поскольку планета покровительница Раков символизирует еще и память, эмоциональную и ту, что скрыта глубоко в подсознании. И память у раков часто очень хорошая.

Подробней смотрите как любит мужчина Рак

Как переживает расставание мужчина Лев

  • Мужчина Лев слишком горд и высокого о себе мнения, чтобы показать, как он переживает, страдает. Хотя, конечно, расставание с любимой женщиной доставит ему массу неприятных эмоций.
  • Но мужчина Лев обладает чувством собственного достоинства, самоуверенностью и гордостью. Что в итоге может проявиться как в нетерпимость, жесткость, презрительное отношение к женщине, которая посмела его отвергнуть. И не теряя времени отправиться покорять новую симпатию.

Подробней смотрите как любит мужчина Лев

Как переживает расставание мужчина Дева

  • Мужчина дева относится критически ко всему, обращает внимание на любую мелочь, портящую его идеальный и безукоризненный образ женщины. И если она не оправдала его надежд, то он еще больше найдет в ней отрицательного, чтобы уж точно забыть и переключиться быстрей на полезные дела и работу.
  • Ему сложно понять, почему люди дают волю чувствам, эмоциям, они у него под контролем холодного рассудка и реалистического отношения к жизни. Где на первый план выходят земные заботы, а не переживания об ушедшем, прекрасном времени. О чем он даже фантазировать не станет.
  • Да и смысл ему это делать, если, по его мнению, есть много других полезных земных дел, требующих решения. Он может уйти полностью в работу, любимые занятия, чтобы забыть неудачные отношения и ему это удается.

Подробней смотрите как любит мужчина Дева

Как переживает расставание мужчина Весы

  • Мужчина Весы часто хочет, чтобы в его жизни присутствовало много общения, веселья и обязательно гармония. Если отношения далеки от гармоничных, то он разрывает их без особого сожаления, хотя порой может и быть неуверенным.
  • Но и расставание он не станет долго переживать, ему сложно находиться длительное время в одиночестве. Кроме того, он умеет привлекать к себе внимание своим красноречием и хорошими манерами, отчего другим женщинам сложно устоять перед ним. Что еще больше поможет ему забыть расставание с женщиной. Тем более, что он не любит вспоминать прошлое.

Подробней смотрите, как любит мужчина весы

Как переживает расставание мужчина Скорпион

  • Его знак символизирует крайности в поведении, что иногда у него действительно могут проявляться. От некогда доброго, заботливого мужчины может остаться ровным счетом ничего, а вместо доброты может появиться жесткость, агрессивность, мстительность
  • Кроме того, что к женщине может относиться как к своей собственности и расстаться с ней ему будет тяжело, даже если окажется, что уже нет любви, а сами отношения исчерпали себя. нанесенные обиды он долго держит в себе, но даже если прощает, то забыть очень сложно.
  • Расставание с ним часто бурное, не спокойное с непредсказуемыми последствиями. Иногда могут появляться мысли о мести или желание доставить ту же душевную боль, что сделали ему.

Подробней смотрите как любит мужчина Скорпион

Как переживает расставание мужчина Стрелец

  • Вполне естественно, что его внутренний огонь и страсть погаснет на определенное время, он начнет размышлять о случившемся, рассматривать ситуацию с разных сторон, чтобы понять насколько справедливо с ним поступили.
  • Но и скрывать переживания не станет. Он сразу выскажет, что его беспокоит, может подбирать для этого колкие слова и стрелять ими как истинный стрелец. Но при этом у него нет желания враждовать. Он сам по себе дружелюбный и всегда за спокойное мирное расставание и при возможности даже не против перевести отношения в разряд дружеского общения.
  • В другом случае он может и вовсе разочароваться в женщинах, в любви и искать только телесные удовольствия, считая, что нет ничего постоянного в этой жизни, и каждый думает только о себе.
  • Впрочем, самое главное, что в большинстве случаев к расставанию он отнесется философски, но вот какой окажется его философия, насколько возвышенной или низкой перемешанной с цинизмом, зависит от его культуры и духовного развития.

Подробней смотрите как любит мужчина Стрелец

Как переживает расставание мужчина Козерог

  • Мужчина Козерог вполне может довольствоваться одиночеством и своей любимой работой. Его не стесняют ограничения, аскетизм, неудобства, тяжелый труд.
  • Он серьезно относится к жизни, не ждет от неё неожиданных подарков. А с теми, кто подорвал его доверие, разрушил отношения, также быстро может распрощаться.
  • Но часто бывают и другие, противоположные ситуации, когда он вынужден многое терпеть, особенно, если отношения построены по расчету или он видит выгоду в отношениях с женщиной. В таком случае ему будет сложно ее отпустить, он попытается украсить ее жизнь комфортом.
  • Но даже если расставание случилось, не станет делать с него трагедии. Он с таким же успехом найдет себе более достойную женщину, отвечающую его принципам и предпочтениям. Эмоции и чувства у него скрыты под контролем здравого смысла.

Подробней смотрите как любит мужчина Козерог

Как переживает расставание мужчина Водолей

  • Сложно представить, чтобы мужчина Водолей долго переживал расставание. Он не привязывается эмоционально, а в таком случае, какие могут быть переживания. Он умеет быстро увлекаться, заинтересовываться новым, переключать свое внимание на более интересных людей.
  • Если с кем не сложились отношения, он без особых эмоций их разрывает. В его поведении много непредсказуемости, и мало постоянства, что его вполне устраивает.

Подробней смотрите как любит мужчина Водолей

Как переживает расставание мужчина Рыбы

  • Для мужчины рыбы расставание большая душевная драма, что редко остается незамеченной для окружающих. В целом Рыбы это самый эмоциональный знак зодиака, кроме того он все впитывает в себя. И когда произойдет расставание, то все что впитал, вылезет наружу.
  • Тут будут и обиды, и воспоминания, и образы кто как поступил, зачем сказал. Еще куча домыслов, как вообще могла бы развиваться ситуация, не обойдется и без иллюзий начинащихся словами, а вдруг, а может быть.
  • И все дело в том, что рыбы привыкают эмоционально, идеализируют, создают себе образ, и сложно от него избавиться, даже если человек в реальности не такой. Рыбы все равно будут его любить, страдать, да и еще многим знакомым рассказывать о страданиях.
  • Ведь им так хотелось найти родственную душу, кто был бы им близким, родным, с кем можно чувствовать единство. А при расставании возникает ощущение внутренней пустоты, брошенности, покинутости, к этому еще может добавиться депрессивное настроение, беспокойство, тревога, тоска, нежелание жить, апатия. И ощущение, словно потеряно нечто дорогое, без чего вся жизнь пустая, серая и тоскливая.
  • Рыбы часто сильнее других знаков зодиака переживают расставание, что может полностью даже его изменить, и он больше замкнется в себе и разочаруется в отношениях, в чувствах, в любви.  

Подробней смотрите как любит мужчина рыбы

Загрузка...

Поиск по сайту

Загрузка...