Многие подбирают шампунь и бальзам, опираясь только на тип волос — густые, тонкие, кудрявые или прямые. Но именно состояние кожи головы определяет, какие средства будут эффективными, а какие могут навредить. Кожа головы — это фундамент для волос: если она пересыхается или, наоборот, пересыреет, волосы могут ломаться, становиться тусклыми или быстрее загрязаться, независимо от их структуры.
В этой инструкции разберем, как понять свой тип кожи головы своими силами, какие признаки указывать и как подобрать уход, чтобы избежать типичных ошибок.
Основные типы кожи головы и их признаки
Кожу головы обычно делят на четыре основных типа. Признаки можно определить визуально и по ощущениям в день или два после мойки.
- Жирная кожа головы: волосы выглядят жирными уже через день после мойки. Кожа может казаться блестящей, а на корнях иногда образуются жирные опилки. Это связано с повышенной выработкой себума.
- Сухая кожа головы: после мойки ощущается стянутость, возможен легкий зуд. На коже могут появляться мелкие, сухие шелушения, которые легко отрываются. Часто связано с недостаточной влажностью или агрессивными средствами.
- Нормальная кожа головы: баланс между сухостью и жирностью. Волосы остаются чистыми два–три дня, кожа не доставляет дискомфорта, не зудит и не пересыхает.
- Комбинированная кожа головы: жирные корни и сухие или нормальные длины. Это самый распространенный тип: корни становятся жирными быстро, а длины требуют увлажнения.
Как самопроизвольно определить тип кожи головы
Простой тест занимает 24–48 часов и требует только чистых волос и спокойного дня.
- Вымойте волосы мягким шампунем, который не содержит сильных отбеливающих или антиграссирующих добавок. Тщательно высушите их полотенцем, не используя фен на высокой температуре.
- В течение следующих 24 часов не наносите средства для укладывания, не переרшивайте и не касайтесь головы руками.
- Через день внимательно осмотрите голову при естественном свете. Разделите волосы на части и посмотрите на корни.
- Оцените ощущения: не жмет ли кожа, не чешется ли она, не выглядит ли она блестящей или, наоборот, шелушится.
Если через день кожа головы блестит, а волосы выглядят жирными — скорее всего, у вас жирный тип. Если кожа чувствует стянутость, а на ней мельчайшие белые шелушения — сухой тип. Если комбинация — жирные корни и сухие длины — комбинированный тип. Нормальная кожа не выдает явных признаков ни в одну сторону.
Почему важно отличать тип кожи головы от типа волос
Тип волос определяет структуру шафта: прямые, волнистые, кудри, их толщина и пористость. Тип кожи головы — это состояние себум-желез. Можно иметь сухие, кудрявые волосы, но жирную кожу головы, или наоборот — густые прямые волосы и сухую кожу. Использование средств, предназначенных для типа волос, но проигнорировав тип кожи головы, часто приводит к тому, что проблема перемещается: например, жирные корни при использовании слишком тяжелых кондиционеров становятся еще быстрее жирными, а сухая кожа головы при агрессивных шампунях начинает сильнее шелушиться.
Как подбирать средства под тип кожи головы
Критерий подбора зависит от того, что именно вы хотите изменить: скорость загрязнения, комфорт кожи, объем или текстуру волос. Вот общепринятые ориентиры:
- Жирная кожа головы: выбирайте шампуни с легкой формулой, часто содержащие цинк, экстракт чайного дерева или салициловую кислоту (в мягком концентрации). Они помогают регулировать себум и очищать поры. Избегайте кремообразных шампуней и масел, наносимых на корни.
- Сухая кожа головы: предпочтительны мягкие, безсульфатные средства с алоэ, глицерином (в легких концентрациях) или пантенолом. Они очищают без высушивания. Кондиционеры и бальзамы наносите в основном на длины, избегая корней.
- Нормальная кожа головы: может использовать большинство шампуней, но все же выбирайте средства с сбалансированным pH, чтобы не нарушать естественный защитный слой.
- Комбинированная кожа головы: можно мыть голову чаще корнями, используя очищающий шампунь раз в несколько дней, а бальзам наносить только на длины. Некоторые предпочитают раздельное применение средств: один для корней, другой для длины.
Частые ошибки и как их избежать
- Использование антиграссирующих шампуней на сухой коже головы — это усугубляет стянутость и зуд.
- Слишком частая мойка при жирном типе может вызвать обратный эффект: кожа начинает вырабатывать еще больше себума в ответ на постоянную стимуляцию.
- Нанесение масляных balm или сывороток на корни при любом типе кожи головы — частая причина быстрого загрязнения.
- Игнорирование сезонных изменений: зимой кожа головы часто пересыхает от сухого отопления, летом — может стать жирнее от жары и влажности.
Что делать дальше
После определения типа кожи головы выберите шампунь, соответствующий этому типу, и используйте его в течение двух–три недельок, чтобы оценить результат. Обращайте внимание на то, как кожа чувствует себя на следующий день после мойки: не пересыхает ли она, не становятся ли корни жирными слишком быстро, не появилось ли зуда или шелушения.
Если состояние кожи головы изменяется (появляется зуд, сильная шелушение, отек), стоит приостановить использование текущих средств и проконсультироваться с трихологом или дерматологом. Тип кожи головы может влиять на состояние волос, но возникающие симптомы часто указывают на другие причины — гормональные сбои, питание, реакция на косметику или факторы окружающей среды.