Кукурузные рыльца для похудения

Кукурузные рыльца для похудения давно используются в народной медицине. И представляют собой отличное средство для снижения веса и очищения организма. Кроме того, кукурузные рыльца регулируют уровень сахара в крови, уменьшают потребность в сладком и облегчают переносимость и соблюдение диет.

Кукурузные столбики с рыльцами для похудения

Кукурузные рыльца или же как иногда их называют кукурузные столбики с рыльцами обладают множеством полезных свойств.

  1. Улучшают работу желчного пузыря
  2. Способствуют очищению от токсинов
  3. Ускоряют обмен веществ
  4. Снижают уровень холестерина
  5. Восстанавливают водно-солевой баланс
  6. Удаляют избыток жидкости

Кроме того, они содержат полезные жирные и эфирные масла, витамины В и С и другие полезные и питательные вещества необходимые для организма. И способствуют снижению возбудимости, помогают справиться с отрицательным эмоциональным настроением. Улучшают сон.

Но, не смотря на множество полезных свойств, есть и противопоказания к применению кукурузных рылец. 

Нельзя применять если есть

  • Камни в почках
  • Заболевания почек
  • Повышенная свертываемость крови
  • Варикозное расширение вен
  • Менструация

Также стоит учитывать, что кукурузные рыльца действуют как мочегонное и выводят много воды с организма. Поэтому полезно пить много воды, чтобы не допустить обезвоживания организма. 

 

Кукурузные рыльца для похудения как принимать

Применять необходимо именно экстракт кукурузных рылец, который продается в аптеках. Такой экстракт производится по всем тонкостям сбора, хранения и обработки, чтобы не потерять полезных свойств самого экстракта.

Есть еще домашний вариант, когда настаивают кукурузные рыльца на воде или с использование м спирта. Но такие настойки часто не обладают полезными свойствами, и сам экстракт не соответствует всем нормам качества. Особенно, если не придерживались правила сбора и хранения.  

Лучше всего принимать их в течение месяца, чтобы получился полный курс. Прием рекомендуется сочетать с низкокалорийной диетой и физическими нагрузками, упражнениями. Принимают преимущество в качестве травяного чая.

Кукурузные рыльца для похудения рецепты

Рецепт 1

  • Чайную ложку кукурузных рылец залить стаканом кипятка.
  • Смесь кипятить в течении одной минуты
  • Настоять 45-60 минут
  • Полученный отвар разделить на три приема в день

Рецепт 2

  • Берем 4 столовых ложки сухого сырья
  • Заливаем чашкой кипятка
  • Настаиваем два часа
  • Принимаем 3 раза в день
  • Еще эффективней, если заварить как чай в термосе

Рецепт 3

  • Берем 200 грамм кукурузного рыльца
  • 100 грамм листьев черной смородины
  • 100 грамм зеленого чая
  • Все перемешиваем и берем 2 столовых ложки смеси
  • Залить ее чашкой кипятка. 
  • Настаиваем 2-3 часа
  • Пить такой чай нужно по одной чашке за полчаса до еды

Стоит отметить, что в интернете можно найти много отзывов, про чай с кукурузными рыльцами для похудения. Есть среди них как положительные отзывы, утверждающие, что за месяц получилось сбросить до 8 килограммов. Так и отрицательные замечания, кто не верит или не получил результата. На самом деле тут многое зависит от индивидуальной переносимости. 

Также многое зависит от обмена веществ, пищевых привычек, образа жизни. но с другой стороны, если начать пить кукурузные рыльца для похудения, то можно проще отказаться от вредных привычек предания и от желания наедаться на ночь. Избавиться от тяги к сладкому и легче переносить любимые диеты.

И самое главное. В последнее время многие издания публикуют рецепты как заваривать кукурузные рыльца для похудения. Однако механизм воздействия кукурузного рыльца на сам процесс похудения досконально не изучен. И прямых доказательств его эффективности нет.

Известно, что отвар кукурузных рылец для похудения выводит много воды с организма, за счет мочегонного эффекта. Что способствует быстрому похудению, поскольку жировые отложения содержат воду. Но такой вариант похудения не всегда дает стабильные результаты и часто может быть небезопасным для здоровья.

Известно, что кукурузные рыльца снижают аппетит, но не доказано насколько долго. Многие женщины, употребляющие кукурузные рыльца испытывают слабость, и поэтому нет аппетита. 

Полного исследования по применению кукурузного рыльца для похудения еще не проводилось. А все рекомендации по его использованию строятся исключительно на основе опыта людей, которые употребляли данный препарат. 

Больше пользы от кукурузных рылец для похудения будет, если

  • Придерживаться низкокалорийного питания
  • Делать больше физических упражнений
  • Пить достаточное количество воды
  • Ограничить употребление соли

Также желательно проконсультироваться с врачом. Особенно это нужно сделать, если есть серьезная форма ожирения, хронические заболевания и принимаете еще другие препараты. 

 

Загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Введите код, указанный на картинке.

Поиск по сайту