Эфирное масло апельсина - полезные свойства и применение

Много чего, что дарит нам природа можно с пользой использовать для поддержания нашей красоты и здоровья на должном уровне. Взять бы к примеру всем известные апельсины. Не многие наверное слышали о эфирном масле апельсина, его свойствах, применении, как использовать. Да и применение апельсинового масла не столь распространено по сравнению с другими эфирными маслами, но все же оно имеет свою пользу.

 

Эфирное масло апельсина – свойства  и противопоказания

Как любой натуральный продукт, эфирное масло содержит внушительный комплекс витаминов и минералов.

  • Его основу составляет D-лимонен именуемый еще мощным углеводородом, который необходим для стабильной работы кровеносной системы, а также, чтобы наши сосуды были крепкими.
  • Мирцен  не менее важный компонент для нашего здоровья, поскольку помогает укрепить иммунитет и обезопасить от развития инфекций в кишечнике.
  • Витамин А замедляет приближение старости, омолаживает клетки и нормализует обмен веществ
  • Витамин С необходим для полноценной работы иммунной системы
  • Витамин В крайне необходим для нормальной работы нервной системы, психической деятельности и мышления

А знаете ли вы, что не из каждого апельсина можно получить эфирное масло? Самые ценные апельсины подходящие для масла растут в Новой Гвинее, еще и в Испании. На третьем месте по качеству считаются апельсины, собранные в Бразилии.

Для производства используют горький и сладкий апельсин. Масло сладкого апельсина используется для улучшения настроения, как природный антидепрессант. Масло горького апельсина поможет избавиться от страхов, беспокойства, тревоги, избавит от напряжения.

Кроме успокаивающего действия, эфирное масло апельсина полезно для устранения неврологических нарушений, спазмов, болей. Если есть проблемы с деснами и зубами, то полезно применять полоскание.

Если долго работаете умственно, например за компьютером, устают глаза или у вас физическая работа требующая напряжения сил, то апельсиновое масло очень подойдет для снятия напряжения, усталости. Оно эффективно расслабляет мышцы, нервную систему и весь организм. О чем не устают повторять врачи, советуя даже спортсменам принимать апельсиновое масло.

На этом полезные свойства апельсинового масла не заканчиваются. Оно отлично подходит…

  • Для восстановления микрофлоры кишечника
  • Для улучшения перистальтики кишечника
  • Для избавления от шлаков
  • Для повышения аппетита
  • Для защиты от появления камней в почках и желчном пузыре
  • Для устранения запоров
  • Для улучшения аппетита

Что касается противопоказаний, то все зависит от личной переносимости апельсинового масла. Обычно многие его переносят хорошо. Но в редких случаях может быть аллергия на цитрусовые. Желательно провести тест нанести несколько капель масла на запястье или сгиб локтя и посмотреть, не возникнут ли в течении 12 часов неприятные ощущения. Если они не возникли, значит все в порядке и можно использовать эфирное масло апельсина.

Что касается использования, то нужно строго придерживаться инструкции, использовать нужное количество капель. Если указано, что нужно одна или две, то три капли уже будет много. Не забывайте, что все эфирные масла считаются концентрированными продуктами и их нужно обязательно разводить, размешивать.

Не забывайте, что апельсиновое масло делает нашу кожу более восприимчивой к солнечным лучам и ультрафиолетовому излучению. Поэтому во время его использования лучше меньше находится на солнце, особенно это касается летнего времени. А лучше всего использовать его на ночь или когда не планируете выходить на улицу.

Также лучше воздержать от его использования тем, у кого повышенная чувствительность кожи и бывает пониженное давление.

 Эфирное масло апельсина  для лица

Эфирное масло для лица полезно тем, что помогает вернуть его здоровый цвет, а коже помогает восстановить утраченную упругость и эластичность.

Не меньше пользы от эфирного масла апельсина для лица заключается в том, что оно помогает…

  • Снизить быстроту старения кожи
  • Ускорить избавление от токсинов
  • Сократить морщины и расслабить мышцы
  • Увлажнить, смягчить и подтянуть кожу лица
  • Осветлить пигментные пятна
  • Устранить герпес

Самый эффективный способ омолодить кожу лица это маски из апельсинового масла. Для лучшего эффекта его смешивают с другими эфирными маслами.

Например, берут 8 мл масла авокадо и 3 капли апельсинового масла, все смешивают и наносят на чистую кожу. За исключением кожи вокруг глаз, чтобы не случилось раздражения. Длительность процедуры составляет примерно 20 минут. По завершению все смывают теплой водой.

Эфирное масло апельсина для волос

Даже врачи дерматологи советуют использовать апельсиновое масло для волос. Потому что оно восстановить наши волосы, чтобы они были крепкими, шелковистыми и красивыми. Кроме того, апельсиновое масло помогает в лечении заболеваний кожи головы.

  • Польза эфирного масла для волос заключается в следующем.
  • Помогает устранить перхоть и увлажнить кожу головы
  • Благодаря апельсиновому маслу волосы начинают быстрей расти, увеличивается их объем
  • Устраняется проблема выпадения волос

Для лучшего эффекта, используют апельсин вместе с лимоном. Смешивают 5 капель апельсинового масла и 1 чайную ложку сока лимона. И наносят на кожу головы. длительность процедуры составляет примерно полчаса. Затем нужно все смыть шампунем. И пусть волосы высыхают сами, без фена.

Если нет возможности делать маску для волос, то можно просто смочить гребень апельсиновым маслом и расчесывать им волосы. Или использовать его вместе с шампунем. На 10 грамм шампуня подойдет 3 капли апельсинового масла

Эфирное масло апельсина от целлюлита

Польза апельсинового масла для похудения заключается в том, что благодаря маслу удается стабилизировать водно-липидный баланс, что в свою очередь позволяет успешно бороться с ожирением и лишним весом.

Кроме того, полезно его принимать, чтобы нормализовать движение крови, лимфы и смягчить эпидермис.

Для похудения используют также маски с апельсиновым маслом, но только с одним маслом, а еще с другими ингредиентами, что повышает эффективность.

Эфирное масло апельсина в ароматерапии

 Важная часть применения любого эфирного масла – аромотерапия. Происходит она через обычное вдыхание аромата масла или же через специальные ингаляции. Давно замечено польза вдыхания запаха апельсинового масла. Оно способно заметно улучшить умственную и физическую работу, добавить энергии, активности.

Благодаря его аромату улучшается память, внимание, мышление. Подобную аромотерапию также применяют, когда нужно

  • Сдать экзамены
  • Избавиться от бессонницы
  • Улучшить сон
  • Устранить нервное напряжение
  • Повысить иммунитет
  • Защитить себя от вирусных инфекций

Для ароматерапии необходима обязательно аромолампа. Количество нужного масла рассчитывают, по такой формуле, что 8 капель подходит на 15 метров, то есть все зависит насколько далеко будет находиться аромолампа.

Продолжительность процедуры составляет примерно 15 минут. Использовать терапию ароматами можно ежедневно, но не больше трех раз в день. Используя аромотерапию нужно исключить другие запахи, чтобы не было запахов духов и дезодорантов.

Апельсиновое масло для лечения       

Головной боли и переутомления

Капните по одной капле масла на указательные пальцы, и разотрите его легенько массажными движениями в области виска. В итоге боль пройдет больше и улучшится циркуляция крови.

Болей в мышцах и суставах

Добавляют по 5 капель в крем и наносят все на болезненный участок. Такой способ поможет мышцам расслабиться и восстановиться.

Другой вариант делается в виде компресса. Также потребуется 5 капель, их нужно нанести на влажную ткань, потом накрыть пленкой и закутать полотенцем, чтобы получился тепловой эффект. Длительность процедуры примерно 4 часа.

Артериального давления

Чтобы нормализовать давление и кровообращение, нужно дышать несколько часов ароматерапию на несколько часов. Для этого нужна аромолампа и 5 капель масла.

Запоров, отравлений, застоя желчи

Нужно взять немного меда, примерно чайную ложку и две капли масла, все перемешать и принимать по два раза в день. Процедура эффективна еще тем, что не только восстановить перистальтику кишечника, но еще и защищает, чтобы не появлялись камни в желчном пузыре.

Гиповитаминоза

Понадобится стакан апельсинового сока, желательно свежевыжатого, в него добавляют 1 каплю масла. Особенно полезен такой сон весной, когда наблюдается нехватка витаминов. Процедуру повторяют два раза в день

Бессонницы

Используют обычно аромолампы. Для улучшения эффекта добавляют в стакан молока каплю масла и пьют его с медом. Есть еще вариант ванны с маслом, длительность ее приема не должна превышать 15 минут.

Простуды и гриппа

Делают традиционные ингаляции, наливают воду в кастрюлю, доводят ее до кипения, добавляют 10 капель масла, в расчете на один литр воды и дышат паром над кастрюлей.

Кровотечения в деснах и пародонтоза

Можно использовать компрессы или полоскание. Для полоскания нужно на стакан теплой воды 3 капли масла. Полоскать чем больше, тем лучше. Компрессы делают для устранения воспаления, наносят 2 капли масла и прикладывают к деснам.

Масло апельсина в кулинарии

По одной капле можно добавлять в приправы, салаты, майонез, сметану. Если продолжительное время добавлять апельсиновое масло в еду, то можно улучшить зрение, омолодить организм и избавиться от нервного напряжения.

Оно хорошо сочетается с любым блюдами, десертами, выпечкой. Главное не забывать разводить его другим продуктом, например растительным маслом, медом, чтобы количество другого продукта превышало в 5 раз, количество масла.

Загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Введите код, указанный на картинке.

Поиск по сайту

Загрузка...